13 Mejores equipos de ejercicio para que el escritorio se mantenga saludable
Llevar una vida sedentaria puede ser mĂĄs perjudicial para su salud de lo que usted sabe. Si usted se sienta por perĂodos prolongados en el mismo lugar, usted puede recurrir a demasiadas enfermedades.
Los estudios también muestran que las personas que llevan este tipo de estilo de vida son propensas...
Las 10 mejores apps de bienestar laboral para empleados
IntroducciĂłn
Una mente sana fomenta la productividad, recordĂĄndonos el viejo refrĂĄn: âLa salud es riqueza.â Sin embargo, esta sabidurĂa suele pasarse por alto en el mundo corporativo. El exigente entorno laboral a menudo pone en riesgo la salud de los empleados, afectando negativamente tanto a los trabajadores como a las...
50 preguntas de la encuesta de salud mental para empleados en el lugar de trabajo
Salud mental - a menudo una cuestiĂłn de estigma social. Un tema muchas veces dejado sin tocar por los gerentes y sin resolver por la mayorĂa de los empleados. Con los informes de problemas de salud mental en aumento entre los empleados, ahora es un motivo de grave preocupaciĂłn en...
14 beneficios fantĂĄsticos del yoga en el lugar de trabajo
âEl yoga es una luz que, una vez encendida, nunca se apagarĂĄ. Cuanto mejor sea tu prĂĄctica, mĂĄs brillante serĂĄ tu llamaâ.â B.K.S. Iyengar
El DĂa Internacional del Yoga estĂĄ a la vuelta de la esquina. ÂżY quĂ© mejor momento que este para discutir la importancia de la...
17 actividades para el mes de concientizaciĂłn sobre la salud mental en el trabajo
El Mes de Concientización sobre la Salud Mental intenta disminuir el estigma asociado con las enfermedades mentales. Las actividades ayudarån a los empleados al traer la conciencia de la salud mental a la vanguardia a través de eventos divertidos....
